积极防控近视   共筑光明未来

为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅关于印发儿童青少年预防近视健康教育工作方案的通知》（国卫办宣传函〔2021〕246号）精神，按照中心印发的《关于开展2021年全省青少年眼健康系列科普宣传活动的通知》（辽卫健中心函[2021]45号）要求，10月27日、29日，在中心党委书记李文波的带领下，省卫生健康服务中心健康教育科普专家团队走进锦州市义县前杨镇中心小学、新民市城区第四小学开展眼健康公益讲座进校园活动。

中心党委书记李文波表示，中心始终高度重视健康素养提升和健康科普工作，关注各年龄段普遍的眼健康问题也是卫生系统工作的重点，为此，中心积极响应国家号召，开展一系列以“积极防控近视，共筑光明未来”为主题的青少年眼健康科普知识活动，指导和教育学生正确保护视力，树立视力保健长远意识，希望每一名学生都能拥有健康的眼睛和美好的未来。

在锦州市义县前杨镇中心小学，来自锦州医科大学附属第一医院眼科专家为孩子们详细介绍了近视眼的先兆、危害和对生活的影响，以及如何正确预防和控制近视发展等内容。中心科普团队为全校学生和各班主任老师免费发放了坐姿矫正器、笔袋等学习用品，现场讲解了安装使用方法。

在新民市城区第四小学，省卫生健康服务中心与沈阳市卫生健康服务中心的科普专家团队共同为学生们发放了眼健康的宣传手册、矫正器等护眼用品。来自中国中国医科大学附属第四医院的眼科专家用充满童趣的语言更加科学专业地为小学生们讲解了关于眼睛许多爱眼护眼的知识，包括如何滴眼药，如何解决异物入眼的问题——“争分夺秒，就地取材，大量冲洗，及时送医”。并向小学生们指出了一些错误的用眼习惯，比如在恶劣的环境中阅读；近视不戴眼镜；用不正确的姿势写字看书；长时间玩手机等等。

专家建议，青少年户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，尽量保证每天户外活动两个小时，最低也不要低于一个小时。如果已经近视，则要注意科学地用眼、科学地学习、多参加户外活动、均衡营养膳食、坚持高质量地做眼保健操。